무릎이 아플 때 걷기와 움직임을 어떻게 살펴보나요?

무릎 통증은 평지에서는 괜찮다가 계단을 내려갈 때, 의자에서 일어날 때, 오래 걸은 뒤에 더 느껴지기도 합니다. 그래서 통증 부위뿐 아니라 어떤 동작에서 불편한지가 진찰의 중요한 출발점입니다.

한의사는 언제부터 아팠는지, 넘어지거나 무릎을 비튼 적이 있는지, 붓기나 열감이 있었는지 확인합니다. 환자의 상태에 따라 무릎을 굽히고 펴는 움직임과 주변 압통을 살피고, 걷기나 앉았다 일어나기 같은 동작도 확인할 수 있습니다.

진찰 결과를 바탕으로 환자의 현재 상태에 맞춰 추나요법, 침, 뜸, 약침 등 필요한 한의 치료를 선택합니다. 치료와 함께 평소 불편했던 걷기나 계단 동작을 살펴보며 치료 계획을 조정할 수 있습니다. 진찰과 치료 방법은 환자와 지점에 따라 달라집니다.

아픈 위치, 붓기, 불편한 동작, 다친 계기를 정리해 두고, 무릎 움직임을 확인하기 편한 옷을 입으면 좋습니다.

큰 외상 뒤 무릎 모양이 심하게 변했거나 체중을 실을 수 없다면 신속한 평가가 필요합니다. 심한 관절통과 붓기에 열이 동반되는 경우에도 지체하지 말고 응급실에서 평가받으세요.