산후교정
대표적인 증상
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여성질환. 및 통
임신부터 출산과정을 거치면서 틀어진 골반을 방치할 경우, 골반통, 요통을 비롯하여 생리불순, 생리통 등 여성질환으로 이어질 수 있습니다.
또한 서있는 자세, 걷는 자세등이 달라지면서 무릎통증, 발목통증, 목과 어깨의 통증을 야기하기도 합니다.
자가진단법
- 1 . 출산후 허리나 골반의 통증이 생겼다.
- 2 . 똑바로 눕거나 앉아있는 것이 불편하다..
- 3 . 곧게 누웠을 때 꼬리뼈가 베긴다.
- 4 . 앉았다 일어나기가 힘들고 골반 부위가 뻐근하다.
- 5 . 골반이 뒤로 튀어나온 느낌이 든다.
치료방법
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임신중엔 출산시 골반이 잘 벌어지도록 하기 위해 인대가 느슨해져 있으며,
출산후 시간이 지남에 따라 인대가 다시 강해집니다. 그러므로 출산후 골반이 틀어진 채 인대가 강해지기전인
출산후 6개월 이내에 산후교정 치료를 받는 것이 중요합니다.
특히 출산 후 2개월~3개월 중에는 인대가 약해진 상태에서 익숙하지 않은 육아와 불편한 수유자세 등으로 인해 체형이
틀어지기 매우 쉬운 시기로 추나치료를 통해 자세를 바로잡고 골반 및 체형교정을 해야합니다. .